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我校举行“学会减压 轻松应考”心理讲座
  • 来源:思政体卫处
  • 作者:
  • 发布日期:2019-05-30
  • 点击次数:1757次




  5月29日,我校举办了“学会减压,轻松应考”心理讲座。团委书记封素娟,教务主任刘馨、副主任魏华龙,高三全体班主任及学生参加了讲座。




  此次讲座由教师李峰主讲。李峰老师既是经验丰富的高三骨干教师,又是国家二级心理咨询师,她把实践与理论结合起来,深入浅出地从“考生常见情绪困扰、学会心理减压、有效调节情绪和掌握轻松应考技巧” 三个方面对高三全体学生作了心理疏导。




  李峰老师关于考试焦虑心理调适方法独到实用,有效缓解了临考前高三学生的焦虑、恐惧、抑郁和身体不适,有助于学生在即将到来的高考中取得理想成绩。